Maak van JEZELF een prioriteit, ook op vakantie.
Natuurlijk wil je er zijn voor de anderen!
Doch het is belangrijk om eerst voor jezelf 💛 te zorgen.
Want als jij tijd maakt voor de dingen die JIJ belangrijk vindt, dan ben je een lieve aangename partner, moeder, vriendin, collega, leidinggevende, ...
Als jij jezelf steeds weer op de laatste plaats zet en stress hebt en nooit even rust neemt,
wat voor soort partner, moeder, vriendin, collega, leidinggevende, ... ben je dan?
Sta je daar even bij stil 🤔
Ben je meer prikkelbaar? Met meer heftige reacties? Ben je moe? Futloos?
Verstrooid? Last van hoofdpijn of andere fysieke klachten?
Als jij jezelf ziet als een prioriteit en hiervoor ook daadwerkelijk tijd voor vrijmaakt in je agenda - jawel, je gaat dat plannen ✍️ - dan doe je dat ook voor de mensen om je heen.
Die zullen dat ook gaan merken 🤩.
Dankzij dit inzicht waarbij ik vaker JA zeg tegen mezelf (mediteren, gaan lopen, boek lezen, wandelen aan zee, podcast beluisteren, ...) ben ik veel productiever, rustiger ...
Ik ken betere relaties en voel mij ook gelukkiger! ✨
Doe elke week iets écht enkel en alleen voor jezelf, waar je energie van krijgt en waar je blij van wordt, ook tijdens de vakantie!
Laat je mij weten wat dat is?
30-06-2022